การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ amb234

การ พนันคืออะไร และเมื่อไหรที่เริ่มมีปัญหา

การพนันในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการแทงบอล บาคาร่า สล็อต หรือไฮโล ล้วนเป็นกิจกรรมบันเทิงที่ผู้คนจำนวนมากเลือกใช้เวลาว่างด้วยความสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน การเล่นพนันอาจค่อยๆ เปลี่ยนจากความสนุกไปสู่สิ่งที่ควบคุมได้ยากโดยไม่รู้ตัว

amb234 ตระหนักดีว่าการเดิมพันมีทั้งด้านความบันเทิงและความเสี่ยง นั่นคือเหตุผลที่เราลงทุนพัฒนาระบบและนโยบายการพนันอย่างมีความรับผิดชอบอย่างจริงจัง เพื่อให้สมาชิกทุกท่านสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์การเดิมพันได้อย่างปลอดภัยและยั่งยืนในระยะยาว

หลักการพนันอย่างมีความรับผิดชอบของ amb234

amb234 ยึดมั่นในหลักการสำคัญที่ว่า "การเล่นพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่วิธีหารายได้" สมาชิกทุกท่านควรตั้งงบประมาณที่เหมาะสมก่อนเริ่มเล่น และยอมรับได้ว่าเงินที่นำมาเล่นคือค่าใช้จ่ายสำหรับความบันเทิง ไม่ใช่การลงทุนที่คาดหวังผลตอบแทน

นอกจากนี้ การพนันอย่างมีความรับผิดชอบยังหมายถึงการรู้จักหยุดเมื่อถึงขีดจำกัดที่ตัวเองกำหนดไว้ ทั้งในด้านเวลาและเงิน ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ก็ตาม การไล่เอาคืนหลังจากแพ้ติดต่อกัน (chasing losses) เป็นพฤติกรรมที่อันตรายและควรหลีกเลี่ยงอย่างเคร่งครัด

• กำหนดงบประมาณการเล่นต่อวันและยึดมั่นกับมันอย่างเคร่งครัด
• ไม่นำเงินที่จำเป็นต้องใช้จ่ายในชีวิตประจำวันมาเล่นพนัน
• ไม่กู้ยืมเงินเพื่อมาเดิมพันไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม
• พักเล่นสม่ำเสมอ อย่าเล่นต่อเนื่องนานหลายชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก
• ไม่เล่นพนันเพื่อแก้เครียดหรือหนีปัญหาในชีวิต
• รับรู้ถึงอารมณ์ของตัวเอง หากรู้สึกหงุดหิดหรือโกรธให้หยุดเล่นทันที

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

การรู้จักสัญญาณเตือนล่วงหน้าช่วยให้สามารถหยุดและขอความช่วยเหลือได้ก่อนที่ปัญหาจะลุกลามบานปลาย หากท่านหรือคนใกล้ชิดมีพฤติกรรมดังต่อไปนี้ ควรพิจารณาขอความช่วยเหลืออย่างจริงจัง

• คิดถึงการพนันอยู่ตลอดเวลา แม้กระทั่งในขณะทำงานหรือพักผ่อน
• ต้องเพิ่มเงินเดิมพันทีละมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
• ไม่สามารถหยุดเล่นได้แม้จะพยายามแล้ว
• โกหกครอบครัวหรือคนรอบข้างเกี่ยวกับการเล่นพนันหรือเงินที่สูญเสียไป
• ละเลยหน้าที่การงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์เพื่อมาเล่นพนัน
• นำเงินที่ควรใช้จ่ายค่าครองชีพมาเล่นพนัน
• รู้สึกหงุดหิด วิตกกังวล หรือซึมเศร้าเมื่อไม่ได้เล่น

การปกป้องผู้เยาว์และบุคคลในครอบครัว

amb234 ไม่อนุญาตให้บุคคลที่มีอายุต่ำกว่า 20 ปีใช้บริการไม่ว่ากรณีใดก็ตาม หากท่านมีบุตรหลานหรือผู้เยาว์ที่อาจเข้าถึงอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการเล่นพนัน ขอแนะนำมาตรการดังต่อไปนี้

• ตั้งรหัสผ่านที่ปลอดภัยและไม่แชร์ข้อมูลล็อกอินกับผู้อื่น
• ล็อกเอาต์ออกจากระบบทุกครั้งหลังเลิกใช้งาน
• ใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมการเข้าถึงเนื้อหาผู้ใหญ่บนอุปกรณ์ที่เด็กสามารถเข้าถึงได้
• หากพบว่าผู้เยาว์เข้าใช้บัญชีโดยไม่ได้รับอนุญาต ติดต่อ amb234 ทันทีเพื่อระงับบัญชีและตรวจสอบธุรกรรม

แหล่งข้อมูลและความช่วยเหลือเพิ่มเติม

สำหรับสมาชิกที่ต้องการคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและการติดการพนัน สามารถติดต่อหน่วยงานที่เชี่ยวชาญด้านนี้ได้โดยตรง ซึ่ง amb234 ขอแนะนำให้แสวงหาความช่วยเหลือโดยไม่รู้สึกอับอาย เพราะการยอมรับและขอความช่วยเหลือคือก้าวแรกของการแก้ไขปัญหาที่แท้จริง

• กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข — สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้บริการ 24 ชั่วโมง
• สายด่วนป้องกันและแก้ไขปัญหาการพนัน — 1800 โทรฟรีทั่วประเทศ
• ศูนย์บำบัดรักษายาเสพติดและการติดพฤติกรรม — มีให้บริการในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น และหาดใหญ่